Sok życia z polskich warzyw

 

 

fot. marta zając

 

Nie trzeba szukać daleko, wystarczy sięgnąć po rodzime warzywa: marchew, buraki i ogórki . Bierzemy je w równych proporcjach i wyciskamy sok. Jeżeli chcemy, dosładzamy miodem. Wystarczy pół szklanki dziennie, by podnieść ogólną odporność i zregenerować organizm. Ta nietypowa mieszanka regeneruje też wątrobę, wzmacnia skórkę i oczy. Profesor Ożarowski, jeden z najlepszych polskich fitoterapeutów, zalecał ją szczególnie w trudnych, przejściowych, porach roku: jesienią i wiosną. Sok można podawać także dzieciom.